Ư¡
¸¹Àº ÀÚ¿¬Àû °úÁ¤µéÀÌ ¿±»êÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ÀÎü´Â ½º½º·Î ¿±»êÀ» »ý¼ºÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÀÏ ±ÇÀå
¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃÅ°±â À§ÇØ °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿±»êÀº ÀûÇ÷±¸¸¦ Çü¼ºÇÏ°í ź¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁúÀ»
´ë»ç½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÀӽŠÁß¿¡ ¿±»êÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¿±»êÀº ÀӽŠÁß¿¡ ¾Æ±âÀÇ Ã´Ãß, ³ú, µÎ°³°ñÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀå¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¿±»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ¸é ¾Æ±â°¡ ½Å°æ°ü¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å°æ°ü °áÇÔÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¿±»êÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ÀÌÁ¡Àº ÀӽŠÃʱ⠸î ÁÖ µ¿¾È °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ ´Ü°è¿¡¼, ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº ±×µéÀÌ ÀÓ½ÅÇß´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÀӽŠÀüÀ̳ª
ÀӽŠÃʱ⠸î ÁÖ µ¿¾È ¿±»êÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é,
Àû¾îµµ ÀӽŠ3°³¿ù Àü¿¡ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
½Å°æ°üÀº ¹ß´Þ ÁßÀÎ ¾Æ±âÀÇ ³ú¿Í ô¼ö°¡ µÇ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
½Å°æ°ü °áÇÔÀº ÀӽŠÃʱ⠸î ÁÖ µ¿¾È ½Å°æ°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´ÝÈ÷Áö ¾ÊÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ã´Ãß, ³ú, µÎ°³°ñ¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü »ç»ê ¶Ç´Â Æò»ý Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ôÃß ºñÇÇ´Ù(ôÃß°¡ ´ÝÈ÷Áö ¾ÊÀ» ¶§)¿Í ¹«½Å°æÁõ(³ú¿Í µÎ°³°ñÀÇ ÀϺΰ¡ ¾ø¾îÁø °æ¿ì)Àº °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ
½Å°æ°ü °áÇÔÀÔ´Ï´Ù.
¿±»ê °áÇÌÀº ¸¹Àº °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°áÇÌÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ½Å°æ ¼Õ»ó, È¥¶õ, °Ç¸ÁÁõ, Â¥Áõ, Çൿ Àå¾Ö ¶Ç´Â ±âŸ ÀÎÁö Àå¾Ö, ½ÉÁö¾î
´Ù¾çÇÑ ÀӽŠÇÕº´Áõ±îÁö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿±»êÀ» ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø º¹¿ëÇÔÀ¸·Î½á, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ Áß¿äÇÑ ºñŸ¹Î¿¡
´ëÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
BALL¢çÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
¿ì¸®ÀÇ ¿±»ê Á¤Á¦´Â ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÓ½ÅÀ» °æÇèÇÏ´Â µ¿¾È °Ç°ÇÑ ¸öÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¿±»êÀ»
¼·ÃëÇϵµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ºñŸ¹Î B12¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î B12¸¦ ÷°¡ÇÏ¸é ¿±»êÀÇ È¿°úÀûÀÎ È°¿ëÀ» À§ÇØ
ºñŸ¹Î B12ÀÇ °Ç°ÇÑ °ø±ÞÀÌ º¸ÀåµË´Ï´Ù.